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啦啦队舞

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集体花球舞蹈啦啦操

啦啦操运动是在音乐的衬托下，通过队员身体动作的完美完成及高超的技能展示，集中体现青...

浅谈中学舞蹈啦啦队课堂的有效教学

摘要：本文在素质教育和新课程改革的背景下，响应广西区教育厅推广校园啦啦队系列运动的...

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七彩星级啦啦操考级解读2017

众所周知，七彩星级采用的是彩虹七色，来激励我们的小运动员们达成从红、橙、黄、绿、青...

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啦啦操考级规定动作

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技巧啦啦队的托举训练方法

啦啦队的托举可谓是又好玩又富于竞赛感，但现在有相当多学习啦啦队的'学员忽略了其中...

对我国啦啦队舞训练的理论及实践研究

摘要：舞蹈啦啦队是以舞蹈动作为主，通过展示各种舞蹈技巧和元素并结合道具作为基本内容...

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不看可惜的技巧啦啦操

技巧啦啦队是竞技啦啦队的一种。是以翻腾、托举、抛接、金字塔组合舞蹈动作、过渡连...

全国啦啦操怎么考级

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技巧与舞蹈啦啦队内容

很多观众对于啦啦队的认识源于美国的NBA赛场。啦啦队运动的发源地就是美国，如今一年...

啦啦操基本手位、基本站姿知识

啦啦操是一项深受广大群众喜爱的、普及性极强，集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体...

啦啦操漂亮的大踢腿怎么练

相信大家都看过啦啦操吧，那么啦啦操的漂亮正踢腿要怎么练才好看呢?下面跟yjbys小编一...

技巧啦啦队舞蹈常见动作

技巧啦啦队是以翻腾、托举、抛接、金字塔组合舞蹈动作、过渡连接及口号等形式为基本...

啦啦操比赛口号大全

啦啦操也是健美操的'一种,但是相对于健美操而言又比较容易,一直以来是做为球赛或其...

啦啦队评分规则

1.1宗旨A.为中国学生啦啦队运动竞赛提供客观统一的竞赛规则。B.为评判员公正、准确...

舞蹈啦啦队内容与技巧对比

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啦啦队小知识

拉拉队是以团队的形式出现，并结合舞蹈、口号、舞伴特技，是指托举的难度动作、技巧等动...

技巧啦啦队常见的动作有哪些-2017啦啦队常见动作大全

拉拉队表演，可以做出各种高难度动作，为观众带来视觉惊喜。那么大家对于啦啦队的常见动...

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教你如何编排出你的专属舞蹈

经典舞蹈学的多了?每天忙于扣动作累了?想编出专属自己的舞蹈有多难，今天小编就告诉你...

啦啦操红星级考级内容

啦啦操怎么考级呢?以下yjbys小编为大家提供的视频展示的是七彩星级红星级考级中彩蝶...

技巧啦啦操练习要点汇总

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啦啦操大踢腿动作要点2017

如何完成啦啦操里漂亮的大踢腿?踢腿是腿功柔韧性训练最为重要的一步，他可以巩固压腿...

组合式的舞蹈队形

对舞蹈队形的性质描述，开始是静态的，以了解各种队形的性质，然后是动态的，以了解各种队形...

啦啦操常识大全

原来一年一度的啦啦操汇演又开始了。小编好期待看到大家跳啦啦操那婀娜的身姿啊!好...

2017啦啦操七彩星级运动员考核内容及要求

啦啦操七彩星级运动员怎么考核?考核内容及要求是什么?为帮助大家了解啦啦操，yjbys小...

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啦啦操小常识

啦啦操是体育运动中的一个新兴项目，起源于美国，遍布美国的NBA、橄榄球、棒球、游泳、...

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